Программа доп.образования Футбол 7-10 лет

МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Министерство образования и молодёжной политики Свердловской области
Администрация ГО Заречный
МАОУ ГО Заречный "СОШ № 2"

РАССМОТРЕНО

СОГЛАСОВАНО

УТВЕРЖДЕНО

Руководитель МО
учителей

Заместитель директора
по УВР

Директор МАОУ ГО
Заречный "СОШ №2"

________________________

А.В. Косвинцева
И.Ю. Борисова
Приказ № _______ от
Приказ № _______ от
«_____» ______ 202_ г
«_____» ______ 202_ г.

Т.С. Непряхина
Приказ № _______ от
«_____» _____ 202_ г.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ
ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА
«ФУТБОЛ»
для обучающихся 1-4 классов
(7-10 лет)

г. Заречный, 2024

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа
направлена
на
укрепление
здоровья
и
физической
подготовленности обучающихся. Она предназначена для организации работы
спортивных секций, реализующих образовательные программы начального общего
образования. Футбол – командная игра, но на начальном этапе подготовки
командные задачи вторичны. На первый план выходит индивидуальное обучение
техническим приёмам и развитие координационных способностей обучающихся. В
футболе будущего особенно востребованными окажутся игроки, индивидуальное
техническое мастерство которых позволит им эффективно играть в зонах,
насыщенных соперниками.
Программа составлена с учётом нормативно-правовых документов,
определяющих основную направленность:
- Федеральный закон от 29.12.2012 г. №273-ФЗ «Об образовании в Российской
Федерации» (в действующей редакции)
- Федеральный закон от 14.12.2007 г. № 329-ФЗ «О физической культуре и
спорте в Российской Федерации».
Данная программа имеет физкультурно-спортивную направленность,
построена с учётом возрастных особенностей, занимающихся в группе. Возраст
обучающихся детей 7–10 лет (включительно), не имеющих медицинских
противопоказаний к занятиям футболом. Учебный материал программы
распределён в соответствии с возрастным принципом комплектования учебной
группы по футболу и рассчитан на последовательное и постепенное расширение
теоретических знаний, практических умений и навыков.
Продолжительность обучения рассчитана на 1 год, 4 часа в неделю, 136 часов
в год. Форма организации – очная.
Наполняемость учебных групп максимум 25, минимум 18 человек.
Примерное распределение недельной нагрузки на год обучения
Год
обучения

Возраст
обучающихся

Количество
занятий в
неделю

Рекомендуемый
режим занятий

Количество
учебных часов
в неделю

Количество
учебных
недель

Всего
часов
в год

7-10

4х40

136

Цели: получение детьми удовольствия от двигательной активности,
физическое, нравственное и психологическое развитие обучающихся на основе их
двигательной и творческой деятельности. Формирование здорового образа жизни,
привлечение детей к систематическим занятиям физической культурой и спортом.
Основные задачи программы:
обучающие:
- предоставление знаний о развитии физической культуры, спорта и футбола в
России;
- предоставление знаний об истории зарождения футбола о легендарных
отечественных и зарубежных футболистах, тренерах;
- формирование знаний по футбольным терминам и определениям;

- формирование знаний по правилам безопасного поведения во время занятий
футболом;
- влияние физических упражнений на организм человека;
- формирование знаний о режиме дня при занятиях футболом, соблюдение
личной гигиены, требований к спортивной одежде и обуви для занятий футболом.
воспитательные:
- воспитание устойчивого интереса к систематическим занятиям футболом;
- формирование желания к ведению образа жизни;
- воспитание привычки к самостоятельным занятиям футболом в свободное
время.
развивающие:
- обеспечение всесторонней физической подготовки с развитием быстроты,
ловкости и координации движений;
- овладение основными техническими элементами в футболе;
- овладение основами индивидуальной, групповой тактики игры в футбол;
- освоение процесса игры в соответствии с правилами футбола;
- развитие умений ориентироваться в пространстве;
- укрепление здоровья средствами общей и специальной физической
подготовки.
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

Введение
Теоретическая часть: инструктаж по технике безопасности и охране труда во
время занятий футболом. Правила внутреннего распорядка и поведения в
помещениях и в месте проведения занятий. Требования к спортивной форме, одежде
и обуви. Ознакомление с режимом тренировочной деятельности, учебой и отдыхом.
Медицинский допуск и медицинское обследование.
Практическая часть: не предусмотрено УТП.
Теоретическая подготовка
Темы программы изучаются в процессе учебных занятий.
Развитие футбола в России и мире. История зарождения футбола.
Легендарные отечественные и зарубежные футболисты и тренеры. Достижения
национальной сборной команды страны по футболу на чемпионатах Европы, мира и
Олимпийских играх. Футбольный словарь терминов и определений.
Влияние физических упражнений на организм занимающихся. Воздействие на
основные органы и системы человека под воздействием физической нагрузки.
Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль. Личная гигиена, гигиенические
требования к спортивной одежде и обуви, местам занятий и оборудования. Задачи
врачебного контроля над занимающимися физической культурой и спортом.
Значение и содержание самоконтроля. Объективные данные самоконтроля: масса,
динамометрия, спирометрия, пульс. Субъективные данные: самочувствие, сон,
аппетит, работоспособность, утомляемость, настроение. Дневник самоконтроля.
Причины травм на занятиях по футболу и их предупреждение.

Основы техники и тактики вида спорта футбол. Понятие о технике и
тактике в футболе.
Правила игры, организация и проведение соревнований по футболу. Изучение
правил игры и пояснений к ним. Обязанности судей. Замечания, предупреждения и
удаления игроков с поля.
Общая и специальная физическая подготовка
Теоретическая часть (в процессе практической части занятия). Физические
качества и методы их развития. Корригирующие комплексы. Методика выполнения
упражнений на развитие двигательных качеств. Организационные команды.
Вспомогательные технические средства тренировки (способы передвижения).
Регулирование физической нагрузки на занятии и способы восстановления.
Характеристика средств специальной физической подготовки, применяемых в
тренировочных занятиях с юными футболистами. Контрольные упражнения и
нормативы. Взаимосвязь развития специальных физических качеств и
формирование технических навыков и умений.
Практическая часть.
Общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов. Комплексы
корригирующей гимнастики с мячом. Маховые упражнения, круговые вращения рук
в сочетании с движениями ног и туловища. Разгибание рук в упоре лёжа. Круговые
движения туловища, повороты и наклоны с одноимёнными движениями рук и ног,
разноимённые движения на координацию. Отведение, приведение и маховые
движения ног вперёд, в стороны, назад. Упражнения с футбольным мячом на
координацию. Акробатические упражнения. Легкоатлетические упражнения: бег 30
м. на скорость, повторный бег до 3 х 30 м., до 2 х 60 м., бег по пересечённой
местности (кросс) до 800 м., бег 200 и 500 м. Подвижные игры без мяча.
Специальные упражнения с предметами и без предметов. Специальные
беговые упражнения: бег на 10–15 м. из различных стартовых положений – сидя, с
бега на месте, лёжа; ускорения на 15, 30 м. без мяча и с мячом. Бег с различными
способами передвижения: бег прыжками, бег с изменением направления до 180º, бег
боком и спиной вперёд (наперегонки), бег с приставными шагами, скрестный шаг,
бег с высоким подниманием бедра, бег с захлестыванием голени назад и др.
Специальные упражнения для развития ловкости: прыжки с разбега вверх, стараясь
достать высоко подвешенный мяч ногой, головой; выполняя в прыжке поворот до
180º, прыжки вверх с места и разбега, выполняя удары по мячам, подвешенным на
различной высоте. Эстафеты с элементами акробатики. Подвижные игры и эстафеты
с элементами футбола и мячом. Комплексы упражнений на быстроту (частоту) ног с
фишками или координационной лестницей.
Техническая подготовка
Теоретическая часть (в процессе практической части занятия). Техника в
футболе – это, прежде всего, разнообразные приемы с мячом, применяемые в играх
и в упражнениях. Она включает передвижения и остановки, повороты и прыжки;
удары с разной силой по мячу, остановки мяча, ведение, финты, отбор мяча.
Техническое мастерство обучающихся характеризуется количеством приемов,
которые они используют на поле; степенью их разносторонности, эффективностью

применения и скоростью выполнения. По этим критериям мы оцениваем уровень
технического мастерства.
Техника не может развиваться отдельно от физических качеств (общих и
специальных).
Чтобы стать игроком высокого класса, юным спортсменам необходимо
освоить весь технический арсенал футбола. Поэтому обучение техническим
приемам начинается с раннего детства, а затем совершенствуют технику их
выполнения до тех пор, пока играют в футбол.
Практическая часть.
Ведение мяча.
Ведение мяча внутренней стороной подъема левой или правой ноги часто
применяется в игре. Мяч должен находиться у середины стопы любой ноги, которую
надо двигать вперед, равномерно и последовательно нанося легкие удары по мячу.
Попеременное ведение мяча внутренней стороной подъема правой и левой
ноги позволит надежнее контролировать мяч и защитит его от соперника, тем самым
затрудняет отбор мяча игроком соперника.
Ведении мяча ударами необходимо, чтобы носок правой или левой ноги был
направлен к земле, а мяч должен находиться перед футболистом. Для того чтобы
вести мяч, обучающийся должен наносить по нему легкие последовательные удары.
Легкие удары по мячу внешней стороной подъема позволяют выполнять
ведение на большей скорости, но такой способ ведения требует от обучающегося
большего внимания и контроля.
Остановка/прием мяча.
Этот технический прием применяется, когда нужно остановить мяч,
адресованный партнером, или когда игрок перехватывает мяч, посланный игроком
соперника. Остановка позволяет овладеть мячом, сохранить его у футболиста, с
пользой распорядиться им для решения последующих технико-тактических задач.
Остановка подошвой – это наиболее простой прием. Для его выполнения
необходимо вытянуть ногу вперед навстречу мячу, слегка согнув ее в коленном
суставе, носок бутсы поднять, пятку опустить и сделать уступающее движение назад
расслабленной ногой.
Остановка внутренней стороной стопы или неполная остановка летящего
или катящегося навстречу мяча выполняется следующим образом: игрок должен
сделать небольшое расслабленное движение назад принимающей мяч ногой и
придавить мяч» перед собой к газону.
Остановка мяча внешней стороной стопы. Она похожа на остановку
катящегося или летящего мяча внутренней стороной стопы, но при уходе вправо
(влево), назад (влево).
Остановка мяча подъемом или носком. Опустившийся к обучающемуся мяч
можно подработать и остановить. Для этого необходимо сделать уступающее
движение ногой назад. Голеностопный сустав ноги не должен быть расслабленным.
При приближении к ноге мяча, следует выполнить «подсечку» под мяч. Очень важно
поймать мяч на носок, не дергая ногу. В этом случае мяч сам опустится на газон, и с
ним можно будет продолжать любые действия.
Удары по мячу.

Удар внутренней стороной стопы. Этот прием применяется для передач мяча
на короткие и средние расстояния, для удара в ворота соперника с близкого
расстояния. Удар внутренней стороной стопы недостаточно сильный, но точный.
Чтобы выполнить этот удар, надо поставить слегка согнутую в колене ногу в 10–15
см от мяча, чуть сбоку. При этом носок опорной ноги должен точно совпадать с
направлением предполагаемого удара. Стопа согнутой в колене бьющей ноги сильно
разворачивается наружу. В момент удара середина стопы соприкасается с серединой
мяча, с наклонением туловища над мячом. После завершения удара бьющая нога
должна продолжать движение за мячом, что обеспечивает продолжительный и
точный удар. Такое движение бьющей ноги называется проводкой и является
обязательным при всех ударах.
Удар серединой подъема стопы. Этот прием применяется при передачах мяча
на средние и длинные расстояния, при ударах в ворота соперника с таких расстояний.
Удар выполняется с прямого разбега. При исполнении этого удара опорная нога,
немного согнутая в колене, ставится рядом с мячом, носок ее «смотрит» точно по
направлению удара. Бьющая нога отводится назад, сгибается в коленном суставе и
маховым движением бедра выносится вперед. Удар наносится точно в середину мяча,
голеностоп напрягается, носок ноги оттягивается вниз, корпус наклоняется вниз.
Одновременно с бьющей ногой одноименная рука отводится назад, а другая выбрасывается вперед-вверх. Если опорную ногу поставить на линии мяча, то он
полетит невысоко. Для полета мяча по высокой траектории при выполнении удара
опорную ногу необходимо поставить до мяча.
Удар внутренней частью подъема стопы. Этот удар применяется при ударах в
ворота соперника, выполнении штрафных и угловых ударов, передач с флангов. Для
выполнения такого удара необходимо опорную ногу поставить позади и сбоку от
мяча и перенести всю тяжесть туловища, которое отклоняется в сторону от мяча,
бьющая нога сгибается в коленном суставе. Затем стопа бьющей ноги
разворачивается наружу, голеностоп закрепляется, а носок оттягивается. Удар
приходится в нижнюю часть мяча. Таким образом выполняется удар с места. Чтобы
выполнить прием с разбега, обучающийся должен встать в 3–4 шагах от мяча и
несколько сбоку. Разбежавшись, он наносит удар в нижнюю часть мяча.
Обращаем внимание на ошибки, которые допускают дети при разучивании
этого удара – опорная нога ставится слишком близко к мячу. Разбег выполняют по
прямой линии, а не по дуге.
Удар внешней частью подъема стопы. Является самым эффективным
приемом при неожиданном ударе в ворота соперника и при скрытой передаче мяча
партнеру. Так же применяется при выполнении штрафных ударах. При выполнении
удара мяч закручивается в правую или левую сторону. Для того чтобы этот удар был
точным, направление разбега должно совпадать с направлением предполагаемого
полета мяча. Согнутая опорная нога ставится на уровне мяча на такое расстояние от
него, чтобы не мешать движению бьющей ноги. Носок оттягивается вниз,
голеностопный сустав закрепляется, и вся нога разворачивается внутрь. Туловище
наклоняется вперед, а тяжесть тела переносится на опорную ногу. В момент удара
нога соприкасается с мячом наружной частью бутсы. Высота полета мяча при этом
зависит от расстояния между опорной ногой и мячом, а также от степени поворота

стопы бьющей ноги внутрь: чем ближе опорная нога и чем больше она повернута
внутрь, тем ниже будет полет мяча после удара.
Удар носком. Выполняются, когда надо произвести неожиданный, без
подготовки, удар. При единоборствах с противником, когда необходимо вытолкнуть
мяч.
Удар пяткой. Таким способом выполняется передача мяча партнеру,
находящемуся сзади. Удар неожиданный, зрелищный, но применяется в игре редко.
Для выполнения этого удара опорную ногу следует поставить на одном уровне и
чуть сбоку от мяча. Бьющая нога после замаха проходит над мячом или сбоку от
него, а затем обратным движением наносится удар пяткой в середину мяча. Для
выполнения комбинации с партнером, что является неожиданно для соперников,
необходимо опорную ногу поставить впереди мяча. Колено опорной ноги должно
быть согнуто, после чего выносится вперед и несколько в сторону бьющая нога. Ее
носок одновременно разворачивается, чтобы пятка оказалась напротив середины
мяча, затем движением бьющей ноги к мячу наносится удар в сторону от себя.
Обманные движения – финты.
Финты выполняются как туловищем, так и ногами и имеют цель – сохранить
мяч, обыграв соперника или соперников и продвинуться вперед.
Каждый финт имеет две фазы, тесно связанные между собой. Первая фаза –
это ложное движение, рассчитанное на введение соперника в заблуждение,
выполняется в замедленном темпе. Вторая фаза – это истинное движение,
выполняемое в тот момент, когда, по мнению футболиста, владеющего мячом,
противник среагирует на обманное движение, выполняемое быстро.
Для того чтобы подготовить обучающихся к освоению финтов с мячом,
рекомендуется начинать обучение с выполнения упражнений без мяча:
- после медленного бега выполнить рывок вправо, влево или по ходу движения;
- после быстрого бега резко остановиться и вновь выполнить рывок в другом
направлении;
- совершая пробежки между конусами, стойками, маркерами, постоянно
менять скорость и направление движения;
- выполнить рывок, затем – выпад в сторону и вновь рывок;
- бег в квадрате.
На площадке размечается квадрат со сторонами в 4 метра, в котором
размещается 8–10 занимающихся. По сигналу одного их них все начинают быстро
перемещаться в пределах квадрата, стараясь не задеть друг друга. Упражнение
выполняется 20–30 секунд. После небольшого отдыха оно повторяется вновь;
- во время ускорения футболист делает внезапную остановку, предварительно
выполнив обманное движение туловищем;
- салки вокруг столба. Упражняются два человека. В центре круга диаметром 2
м устанавливается стойка. Один из партнеров при помощи обманных движений
туловищем стремится уйти от преследователя. Выходить из круга запрещается.
Партнеры периодически меняются ролями;
- в штрафной площади десять обучающихся («рыбаков»), взявшись за руки,
стремятся осалить десять других («рыбок»), которые убегая не позволяют себя
осалить. «Рыбкам» нельзя осуществлять прорыв через «сеть» рыбаков». Время игры

педагог регистрирует по секундомеру, когда все «рыбки» будут пойманы,
происходит смена задания;
- после того, как будут освоены эти упражнения, легче разучивать простейшие
финты с мячом, а затем – более сложные.
Финт «ложный замах на удар». Освоение этого финта, как и всех остальных,
рекомендуется начинать без сопротивления партнеров. Вначале используют в
качестве «молчаливого партнера» любой предмет (стойку, конус, флажок, мяч).
Футболист действует следующим образом: он ведет мяч на «молчаливого партнера»,
и за 2–3 метра до него выполняет финт, показывая, что удар будет нанесен вправо
(влево), а сам быстро продолжает движение с мячом влево (вправо). По мере
освоения упражнения финт выполняется с реальным партером. Вначале он играет
роль пассивного соперника, но затем действует все более активно против игрока,
владеющего мячом.
Финт «ложная остановка». Данный прием осваивается в парах. Партнеры
встают в 8 метрах друг от друга. Один из игроков ведет мяч прямо на своего
«противника». За 1,5–2 м от него игрок резко останавливается, прижав мяч
подошвой к земле. Затем, быстро приподняв ногу и отвезти ступню за мяч,
проталкивает его вперед, делая рывок с мячом по ходу движения. В ходе занятий
партнеры периодически меняются ролями.
Финт «показ корпусом». Данный прием выполняется таким образом: игрок в
среднем темпе ведет мяч навстречу сопернику. За 2–2,5 метра от него он внезапно
выполняет движение туловищем вправо (влево), а сам быстро выполняет движение и
проходит с мячом рядом с соперником слева (справа). В начале в качестве ориентира
нужно использовать стойки, мячи, конусы и маркеры.
Финт «уход с мячом». Мяч направляется внутренней стороной стопы низом в
стенку. Когда мяч отскочит от стены, выполняется ложный замах ногой для удара, а
бьющая нога переносится через мяч и становится впереди и сбоку от опорной ноги.
Затем быстрым движением той же ноги нужно оттолкнуться и развернуться через
плечо этой ноги. После этого провести мяч на 8 -10 шагов. После освоения этого
движения оно используется в более сложных упражнениях с партнерами.
Финт «выпад в сторону». Обучающийся ведет мяч навстречу партнеру.
Примерно за 2 м от него толчком левой (правой) ноги он выполняет выпад вправо –
вперед (влево – вперед). Его партнер пытается перекрыть зону прохода, а игрок,
владеющий мячом, посылает его внешней частью подъема мимо игрока
среагировавшего на финт и продолжает ведение мяча.
Финт «оставь мяч партнеру». При изучении этого приема участвуют
несколько обучающихся. Один из них ведет мяч и за 2–3 м до соперника внезапно
оставляет его партнеру, который следует за ним, а сам совершает рывок дальше,
увлекая за собой соперника. Партнер подхватывает мяч и выполняет удар в цель
(ворота, мишень на стенке).
Финт «переступание через мяч». Этот финт эффективен при попытке
обыграть соперника, стоящего на пути или бегущего навстречу. Сближаясь с
соперником, обучающийся заносит одну ногу над мячом и чуть наклоняет туловище
в сторону поднятой ноги. Затем, верхняя часть туловища резко подается в
противоположном направлении, а мяч внутренней частью подъема другой ноги

проталкивается мимо соперника. Сначала рекомендуется выполнять данный финт,
медленно сближаясь с партнером, который выполняет роль «пассивно»
действующего соперника. По мере освоения приема тот действует более активно,
например, препятствует нападающему, вытягивая ногу в сторону.
Основные ошибки при выполнении финтов у обучающихся:
- ложное движение выполняется слишком близко от соперника, и тот легко
овладевает мячом;
- ложное движение выполняется слишком далеко от соперника, и он легко
разгадывает финт;
- после ложного движения рывок с мячом выполняется недостаточно быстро, и
соперник выбивает мяч.
Отбор мяча.
В современном футболе техникой отбора мяча должны владеть полевые
игроки любого амплуа. Начинающим обучающимся следует знать все
существующие способы отбора мяча: перехват, выпад/выбивание, толчок плечом,
корпусом.
Отбор мяча перехватом применяется в тех случаях, когда соперник, двигаясь
с мячом навстречу, слишком далеко отпустил от себя мяч, в этот момент, необходимо
резким движением овладеть мячом или попытаться отбить его, поставив на его пути
ногу. Важным в этот момент является расположение атакующего и обороняющегося
игроков и с играть на опережение.
Отбор мяча в выпаде/выбивание позволяет опередить соперника и провести
отбор на расстоянии 1,5–2 м. Способ применяется при попытке соперника обойти
игрока справа или слева. Быстрым перемещением в сторону мяча осуществляется
выпад. Ширина выпада зависит от расстояния до мяча. Труднодостигаемые мячи
отбираются в полушпагате и шпагате. При отборе в выпаде применяют “удар” и
“остановку”. В первом случае мяч выбивается из-под ног соперника
преимущественно носком. При использовании «остановки» стопа располагается на
пути движения мяча и не дает возможности протолкнуть мяч по ходу движения.
Отбор толчком плеча должен выполняться в соответствии с правилами игры.
Игрока, владеющего мячом, разрешается толкать на игровом расстояния плечом и
только в плечо. Толчок осуществляется только с целью овладения мячом и не
должен носить грубого и опасного характера. Для более успешного использования
данного приема толчок плечом нужно выполнять в момент, когда противник
находится в одноопорном (на дальней ноге) положении.
Тактическая подготовка
Теоретическая часть (в процессе практической части занятия). Понятие о
тактике. Коллективная и индивидуальная игра, их сочетание. Индивидуальные и
групповые действия.
Практическая часть.
Тактика нападения.
Индивидуальные действия без мяча. Выбор наиболее удобной позиции на
игровом поле. Умение уйти из-под контроля соперника.

Индивидуальные действия с мячом. Целесообразное применение тех или иных
приемов техники владения мячом. Применение необходимого способа удара по мячу,
остановок. Использование ведения и применение различных видов обводки.
Групповые действия. Уметь взаимодействовать с партнёрами. Начинать и
развивать атаку из стандартных положений: начальном, угловом, штрафном и
свободном ударах; ввода мяча из-за боковой линии.
Тактика защиты.
Индивидуальные действия. Препятствовать сопернику в получении мяча.
Совершенствование в «перехвате» мяча. Применять отбор мяча. Уметь
противодействовать передаче, ведению и удару по воротам.
Групповые действия. Уметь играть в обороне и взаимодействовать при
выполнении противником стандартных комбинаций.
Учебные и тренировочные игры. Совершенствование индивидуальных и
групповых действий.
Соревновательная деятельность
Теоретическая часть (в процессе подготовки к соревнованиям). Инструктаж
по охране труда и технике безопасности во время проведения и участия в
соревнованиях по футболу. Психологический настрой на игру, на победу.
Медицинский допуск на соревнования. Оформление заявки на соревнования.
Форматы проведения соревнований различного уровня. Приказ на выезд от
образовательного учреждения (не более 8 учащихся на 1 взрослого). Организация и
составление безопасного маршрута к месту соревнования.
Практическая часть. Организация и участие в соревнованиях различного
уровня в формате игры 3 против 3 или 4 против 4 на площадках не более чем длинна
30 м и ширина 20 м с маленькими воротами без вратарей и положения «вне игры».
Контрольные занятия
Теоретическая часть (в процессе подготовки к контрольным занятиям).
Методика выполнения контрольно-тестовых упражнений по общей и специальной
физической подготовке, а также выполнение технических элементов футбола.
Условия выполнения контрольно-тестовых
упражнений. Подготовка к
промежуточной аттестации. Подготовка к итоговой аттестации.
Практическая часть. Выполнение контрольно-тестовых упражнений
текущей, промежуточной и итоговой аттестации.
Итоговое занятие
Теоретическая часть. Подведение итогов после каждого года обучения.
Подведение итогов промежуточной и итоговой аттестации. Вручение документов об
окончании обучения по программе дополнительного образования «Футбол».
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ

В соответствии с требованиями к результатам освоения дополнительных
общеобразовательных программ (Приказ Министерства просвещения РФ от

09.11.2018 г. № 196) Программа направлена на достижение обучающимися
личностных, метапредметных и предметных результатов по виду спорта «Футбол».
Планируемые личностные результаты:
- проявлять чувства гордости за спортивную державу – Россию через
достижения Национальной сборной команды страны по футболу на Чемпионатах
мира, Чемпионатах Европы, Олимпийских играх;
- проявлять уважительное отношение к сверстникам, культуру общения и
взаимодействия;
- проявлять положительные качества личности и управление своими эмоциями
в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство при достижении
поставленных целей на основе представлений о нравственных нормах, социальной
справедливости и свободе;
- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, нахождение с ними
общего языка и общих интересов;
- понимать установку на здоровый образ жизни, наличие мотивации к
творческому труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и
духовным ценностям.
Планируемые метапредметные результаты:
- овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной
деятельности, поиска средств и способов её осуществления;
- уметь планировать, контролировать и оценивать учебные действия,
собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее
выполнения;
- уметь характеризовать действия и поступки, давать им анализ и объективную
оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
- понимать причины успеха/неудачи учебной деятельности;
- определять общие цели и пути ее достижения; адекватная оценка
собственного поведения и поведения окружающих;
- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и
занятий физической культурой;
- обеспечивать сохранность спортивного инвентаря и оборудования.
Планируемые предметные результаты:
- формировать представление о роли и значении занятий футболом как
средством укрепления здоровья, закаливания и развития физических качеств
человека;
- формировать знания по истории возникновения игры в футбол, достижениях
сборной России, о легендарных отечественных футболистах, тренерах;
- формировать навыки безопасного поведения во время занятий футболом,
правил личной гигиены, требований к спортивной одежде и обуви, спортивному
инвентарю для занятий футболом;
- выполнять комплексы общеразвивающих и корригирующих упражнений;
- выполнять упражнения на развитие быстроты, ловкости, гибкости, а также
специальные упражнения для формирования технических действий футболиста;

- выполнять различные виды передвижений: бег, прыжки, остановки,
повороты с изменением скорости, темпа и дистанции в учебной, игровой и
соревновательной деятельности;
- выполнять индивидуальные технические приемы владения мячом: ведение,
удары, остановки/прием, обманные движения (финты), отбор мяча;
- выполнять базовые тактические комбинации: в парах, в тройках; забегания,
смещения;
- участвовать в учебных играх в уменьшенных составах, на уменьшенной
площадке, по упрощенным правилам;
- выполнять контрольно-тестовые упражнения по общей и специальной
физической подготовке и оценке показателей физической подготовленности
обучающихся;
- демонстрировать во время учебной и игровой деятельности волевые,
социальные качества личности, организованности, ответственности;
- проявлять уважительное отношение к сверстникам, проявлять культуру
общения и взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей
в учебной и игровой деятельности на занятиях футболом.
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
Учебно-тематический план
(34 учебных недель с нагрузкой: 1 год обучения 4 часа в неделю)
Вид подготовки,
название раздела программы, тема

Теоретическая подготовка
Введение. Техника безопасности. Физическая культура,
спорт, футбол в России
Влияние физических упражнений на организм человека
Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль
Правила игры, организация соревнований. Основы
техники и тактики игры футбол
Общая физическая подготовка
Комплексы общеразвивающих упражнений с мячом
Подвижные игры и эстафеты без мяча
Специальная физическая подготовка
Техника передвижения. Комплексы упражнений
на координацию и частоту/быстроту беговых движений
ногами
Подвижные игры и эстафеты с элементами футбола
(с мячом и без мяча)
Техническая подготовка
Элементы владения футбольным мячом
Ведение мяча (по прямой, с изменением направления
движения), развороты:
- внешней частью подъема стопы
- средней частью подъема стопы
- внутренней частью подъема стопы

Всего
часов

Количество часов
первого года обучения
теория

практика

Форма
аттестации
(контроля)
по разделам,
темам
беседа

4
6

5
5
5

диагностика

- внутренней стороной стопы
Удары и передачи по мячу:
- внутренней стороной стопы (по неподвижному мячу и
катящемуся)
- внутренней частью подъема стопы (по неподвижному
мячу)
Остановка мяча:
- внутренней стороной стопы
- подошвой

5
16

12
6
6

Тактическая подготовка

Учебные игры и соревнования

соревнования

Контрольные и итоговое занятия

аттестация

ИТОГО

136

Нападение и защита в игровых заданиях
1х1, 2х1,2х2, 3х3

133

диагностика